রোজা রেখে ব্যায়াম করা কি নিরাপদ
চলছে রমজান মাস। এদিকে গরমও পড়তে শুরু করেছে। গরমে শরীর থেকে ঘাম ঝরার কারণে পানিশূন্যতা তৈরি হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। এ…
Bdjobs
Continue reading
ওজন কমাতে চাইলে ইফতারিতে রাখুন ‘চিকেন স্টু’
রমজানে সারাদিন পানাহার থেকে বিরত থাকার ফলে আমাদের শরীর দুর্বল হয়ে পরে। আর এই দুর্বলতা থেকে বাঁচতে ইফতারে রাখা উচিত…
রমজানে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার উপায়
চলছে রমজান মাস। পবিত্র এ মাসে খাবার-দাবার থেকে শুরু করে দৈনন্দিন জীবন-যাপন সবকিছুরই পরিবর্তন আসে। চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের মতে, রোজা রাখার…
রোদে না শুকিয়েই তৈরি করুন মজাদার আলুর চিপস
পবিত্র মাস মাহে রামাদান এসেছে। চিপস তৈরির পর্বটা নিশ্চয়ই ঘরে থেকেই শুরু হয়েছিল। কিন্তু আজকাল বড় শহরগুলিতে মানুষ অ্যাপার্টমেন্ট এবং…
ভোট দিতে ঢাকা ছাড়ছেন মানুষ, চাপ বাড়ছে মহাসড়কে
ত্রয়োদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচনে ভোটাধিকার প্রয়োগের উদ্দেশ্যে ঢাকা ছাড়তে শুরু করেছেন সাধারণ মানুষ। আগামীকাল মঙ্গলবার থেকে শুরু হওয়া টানা ছুটিকে…
চাঁপাইনবাবগঞ্জ-১: পল্লী বিদ্যুৎ আন্দোলনে গুলির নির্দেশদাতা ছিলেন বিএনপি প্রার্থী শাহজাহান মিঞা: নজরুল ইসলাম
কানসাট অঞ্চলের ইতিহাসে সবচেয়ে আলোচিত ‘পল্লী বিদ্যুত আন্দোলন’-এর গুলিকাণ্ড আবারও আলোচনায় এসেছে ১১দলীয় জোটের জামায়াতের নির্বাচনী জনসভায়। কানসাট রাজবাড়ী মাঠে…
ভোলা-২ আসনে নজরকাড়া প্রচারণা: কাফনের কাপড়ে দাঁড়িপাল্লার সমর্থকদের রাজপথ দখল
আসন্ন ত্রয়োদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচনকে কেন্দ্র করে ভোলা-২ (দৌলতখান-বোরহানউদ্দিন) আসনে বইছে নির্বাচনী হাওয়া। এরই ধারাবাহিকতায় দৌলতখানে ‘দাঁড়িপাল্লা’ প্রতীকের সমর্থনে এক…
আজাদি না গোলামি ১২ ফেব্রুয়ারির ভোটেই চূড়ান্ত ফয়সালা হবে: জামায়াত আমির
কোনো ব্যক্তি, পরিবার কিংবা দলের ক্ষমতা টিকিয়ে রাখার জন্য নয় বরং দেশের ১৮ কোটি মানুষের অধিকার, নিরাপত্তা ও ন্যায়বিচার নিশ্চিত…
বিদায়ী বৈঠকে সচিবদের ধন্যবাদ জানালেন প্রধান উপদেষ্টা
অন্তর্বর্তী সরকারের মেয়াদ শেষে প্রশাসনের শীর্ষ কর্মকর্তাদের সঙ্গে বিদায়ী বৈঠকে বসেছেন প্রধান উপদেষ্টা অধ্যাপক মুহাম্মদ ইউনূস। এ সময় সরকার পরিচালনায়…
আগামী দিনে সরকার হবে জনগণের কাছে দায়বদ্ধ: তারেক রহমান
বিএনপির চেয়ারম্যান তারেক রহমান বলেছেন, আগামী দিনে সরকার হবে জনগণের কাছে দায়বদ্ধ। তিনি বলেন, রাষ্ট্র পরিচালনায় আপনাদের সমর্থন পেলে আগামী…