Blog

বিয়ের কিছুদিন পর অনেকেই আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে অবাক হন—কখন, কীভাবে শরীরটা ভারী হয়ে গেল? আগে যে জামা সহজে পরা যেত,…

বাংলাদেশ ষড়ঋতুর দেশ হলেও গ্রীষ্ম ও শীত—এই দুই ঋতুর প্রাধান্যই বেশি। গ্রীষ্মকালে বাতব্যথা থাকলেও মানুষ যতটা না কাবু হয়, তার…

কম দামে সহজলভ্য হওয়ায় পাঙাশ মাছ অনেকের প্রিয় হলেও এর স্বাস্থ্যগত গুরুত্ব নিয়ে নানা বিতর্ক রয়েছে। কেউ বলেন এতে চর্বির…

কনকনে ঠান্ডায় গরম কফি বা উষ্ণ চায়ের সাথে আমরা নিজেদের গায়ে গরম পোশাক জড়িয়ে নিই, কিন্তু তা যথেষ্ট নয়। শরীরকে…

প্রাকৃতিক মিষ্টির অন্যতম উৎস খেজুর ফাইবার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রয়োজনীয় খনিজ পদার্থে ভরপুর। খেজুর স্বাস্থ্যগত উপকারিতার জন্য বিশ্বব্যাপী স্বীকৃত। রোগ প্রতিরোধ…

এলাচ আমাদের রান্নাঘরের অন্যতম উপকরণ। এটি খাবারের স্বাদ ও সুগন্ধ বাড়ায়। অনেক সময় খাবারের শেষে মুখ সতেজ রাখতে চিবিয়েও খাওয়া…

ঋতু পরিবর্তনের সাথে সাথে আমাদের ত্বকের যত্নেও পরিবর্তন প্রয়োজন। গ্রীষ্মকালে ত্বকের যত্নের জন্য যেমন শক্তিশালী সান প্রোটেকশন প্রয়োজন, শীতকালীন ত্বকের যত্নে…

ফ্যাটি লিভার এমন একটি রোগ যা বিশ্বজুড়ে অসংখ্য মানুষকে সমস্যায় ফেলে। যদিও ৯০-১০০% অ্যালকোহল ব্যবহারকারীদের মধ্যে এটি সবচেয়ে বেশি দেখা…

ডালিম কেবল দেখতেই সুন্দর নয়, এই ফল সুস্বাদুও বটে। রসালো, সামান্য মিষ্টি, একটু টক। এক কাপ খোসা ছাড়ানো ডালিম খেলে…

ভালো খাবার সবসময় কিডনির জন্য উপযুক্ত না-ও হতে পারে। কিডনির স্বাস্থ্যের কথা ভাবলে, আমাদের বেশিরভাগই লবণ খাওয়া কমিয়ে ফেলা, বেশি…