রমজানে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার উপায়

চলছে রমজান মাস। পবিত্র এ মাসে খাবার-দাবার থেকে শুরু করে দৈনন্দিন জীবন-যাপন সবকিছুরই পরিবর্তন আসে। চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের মতে, রোজা রাখার…